您的位置:家常美食网>食物禁忌>水果食疗>梨、甘蔗、荸荠助你保护咽喉

梨、甘蔗、荸荠助你保护咽喉

已经有人看过网站:www.investgaoyao.com | 时间:2011-01-09 | 来源:家常美食网

  中医学认为,春季饮食应以省酸增甘,以增脾气为原则,针对支气管炎、哮喘、喉咙干疼等呼吸道疾病春季易发作的特点,梨子、甘蔗、荸荠三个味甘性寒,有护喉降燥作用。

  梨为百果之宗,具有清心润肺的作用,有降压、养阴、清热的功效,对肺结核、气管炎、以及咽干、痒痛、音哑、痰稠等都有较好的食疗效果。脾胃虚寒、发热的人不宜食用生梨,可切块煮水食用。

  甘蔗含糖量高,钙、磷、铁等无机元素的含量较高,其铁的含量居水果之首,有补血果的美称,有滋养润燥的功效,适合心脏衰弱、津液不足、咽喉肿疼、大便干结、虚热咳嗽等病症,可生食也可煮水喝。

  荸荠能清热生津,开胃消食、润燥化痰、利尿通便,荸荠生食应洗净去皮,以免感染姜片虫。

  这三种食物都是寒性食物,脾胃虚寒的人应慎食,且它们含糖量较高,糖尿病人要少食。

关于梨、甘蔗、荸荠助你保护咽喉还有疑问?