賽前谍报/今年 礁溪温泉马懒人包

808_673aa1d329e1ffd18568d04e0af14d988f85517967795eeef66c225f7883bdcb 北京时间2019年12月12日,betway报道,第 8 届礁溪温泉马行将于本週六(7 日)正式上台萝!很多跑友将这场賽事作为 今年 年的收官之避,除了将身心调解到非常适用比賽的状态,賽前该注意的小细节有无漏掉的呢?即刻来非常后的盘货预习吧~ 鸠合地址、起跑光阴与寄物质讯 今年賽事组别公有 3 组,划分为全马组、超半马组及健跑组,跑者们可要记好本人的鸠合光阴与起跑光阴。发起提早到达会场实现寄物,并预留光阴上茅厕、充裕暖身! 项目 全马(42.195KM) 超半马(22.43KM) 健跑组(6.35KM) 鸠合地址 (起尽头) 礁溪国小(宜兰县礁溪乡礁溪路四段135号) 寄物光阴 5:20~6:40 鸠合光阴 5:20 5:40 6:00 起跑光阴 6:00 6:30 6:50 限时光阴 7小时 4小时 2小时 賽事门路 曾经做好賽事门路与补给陛漫衍作业了吗?还没,连忙来预习!想晓得賽道上会路过的风物美景>>【賽事】今年 礁溪温泉马 賽道景点攻略 全马组门路 礁溪国小(出发点)→礁溪路四段→右转大忠路→直行五峰路→至五峰旗风物区折返→至大忠路右转→龙泉桥左转林尾溪防汛路途→十六结路右转→(经 三民国小)→左转接林尾路→左转宜5 →(经 林美金枣文明馆)→四结路→(经 柴围佃圳水门公园)→接龙泉路→至龙泉路177巷口右转→接 漳福路→至大坡圳右转→环湖路途右转(龙潭湖公园)→漳福路直行(经 Herbelle龙潭湖畔悠活园区、潭酵宇宙 旅行厂家)→右转宜5-3→左转大坡路二段→右转梅洲二路(经 绿舍工坊、橘之乡蜜饯形象馆、亚典蛋糕暗号馆、宜兰窑烤盗窟村)→直行二结路(礁溪巨蛋咖啡农场)→右转二结路→过双崙桥后右转匏杓崙路(经 匏崙社区公园、匏崙兰阳丝绸农场)→樱花陵寝→至林尾路右转(经淡江大学兰阳校区、佛光大学)→接宜6→林尾路直行→左转宜5林尾路(林美山景观营地)→左转龙泉桥→接大忠路→直行德阳路→右转德阳路111巷→直行仁爱路48巷→至 仁爱路右转→左转宁静路→礁溪路四段右转→尽头(礁溪国小) 礁溪国小(出发点)→礁溪路四段→大忠路右转→沿大忠路续接十六结路→至林尾路右转→至宜5左转(大枫桥)→至四结路直行(经 柴围佃圳水门公园)→直行龙泉路→至龙泉路177巷右转→接 漳福路→至环湖路右转(龙潭湖公园)→漳福路直行(经 Herbelle龙潭湖畔悠活园区、潭酵宇宙 旅行厂家)→直行龙泉路69巷避青龙路>→至龙潭路左转→龙潭路324巷左转(经 柴围佃圳水门公园)→右转柴围路(东行)→左转柴围路(北行)→沿林尾溪防汛路途接宜5柴围路→林尾路直行→左转宜5林尾路(林美山景观营地)→左转龙泉桥→接大忠路直行直行德阳路→右转德阳路111巷→直行仁爱路48巷→至仁爱路右转→左转宁静路→礁溪路四段右转→尽头(礁溪国小) 健跑组门路 礁溪国小(出发点)→礁溪路四段→右转大忠路→五峰路直行→五峰旗风物区折返→至仁爱路左转→宁静路右转→礁溪路四段右转→尽头(礁溪国小) 配速列车 跑友们若有想杀青的指标结果,还是不想懊恼配速只求稳稳进尽头,「今年行动条记配速列车将有19位车长投入礁溪马配速,身穿配速背心、头绑空飘汽球,以进尽头不跨越三分钟为准则,帮列位跑者控制非常佳速率」。列车细致资讯>>【賽事】 跟著礁溪温泉马配速列车疗癒一波 全马组:4 小时、4 小时 30 分、5 小时、5 小时 30 分。 超半马组:1 小时 45 分、2 小时、2 小时 15 分、2 小时 30 分、2 小时 45 分。 天色状态 因为本周凉气团报到,跑友们应当有感受到气温骤降很多!凭据交通部中间形象局材料表现,`「本週六东北季风加强,东北部天色再转凉;北部及东半部区域有部分瞬间雨。」跑友记得备妥衣物,像是帽子、风衣能够先佩戴,当天的建设应随状态调解;别的賽后的替代衣物与雨具也记得淮备。注意御寒,别著凉! 交通方法 凭据报名统计,除了宜兰在地跑友参賽之外,也有很多来自外县市、国际的跑者将一路陛上起跑线,若没有计划賽前一天到达礁溪,如下供应前去会场的方法供参考。小提示,不发起当天早上搭乘火车、客运前去,以台北非常早发车的光阴预估,会错过起跑光阴,请跑者多加注意。 接驳车(仅供报名时有加购的跑者搭乘) 主理单元于开放报名时,有供应台中、新竹、桃园、台北的跑者加购去程接驳车服无。请有加购的跑者们当天备妥号码布(认号码布上车),并注意鸠合光阴,淮时到达鸠合地址!(现实发车光阴因车流状态有大概略有偏差或调解) 没有加购接驳车的跑友,当天若要自行开车前去,记得预留好光阴开拔。从台北出发,首选门路一:雪山地道,非常迅速 40 分钟便到达宜兰礁溪萝! 若跑友断定当天自行开车前去,爱车该停哪裡呢?间隔会场步辇儿间隔大概 600~1,100 公尺四周,大概有 10 个免收费与收费费用不一的泊车场。跑者能够先行钻研间隔、收费费用与泊车场模式‵(立体、平面、地下/室内、室外),选定适宜的前去。小提示,泊车场的车位不一,发起尽早到达。细致参考>>【賽事】礁溪温泉马拉松泊车资讯 别的,若此次有带著家人身边的人一路来礁溪的跑友,能够透过网陛追踪选手即时结果,不管定点加油还是尽头捕获毫不漏网;别的,今年凡报名即享抽奖时机,透过网陛便干脆盘问!奖项跨越 1,000 个,走运儿即是你!盘问体系点我! 以上即是 今年 礁溪温泉马拉松的賽事懒人包,有望跑友们都能恣意享用賽事、沉醉在礁溪的风物明朗、欢迎起劲事后的丰富果实!别忘怀,賽后疲钝的身躯非常需求极致庇护,大会有不收费接驳车到礁溪火车陛、礁溪地景广场、礁溪转运陛以及汤围沟温泉公园等陛,温泉专车直送好好赏赐本人吧!更多热点新闻尽在必威http://www.investgaoyao.com/  

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